Je dobré si uvědomit, že kancelářská práce s sebou nese mnoho rizik. Jde o plíživou hrozbu ochabnutí svalstva a s ní související choroby pohybového ústrojí. Každodenní sezení u kancelářského stolu bez pravidelného pohybu mimo kancelář je startem pro podobné zdravotní potíže. To ovšem ovlivnit nijak výrazně nemůžete. Vy ale můžete […]